# Leila

> Revistă online de lifestyle pentru femei

Publicație din România. Fiecare articol are o variantă Markdown la aceeași adresă cu `index.html.md` la final; acest fișier le indexează pe cele importante. Datele și orele sunt în ora României.

## Categorii

- [Sănătate](https://leila.ro/articole/sanatate/index.html.md): 206 articole
- [Actual](https://leila.ro/articole/actual/index.html.md): 124 articole
- [Familie și relații](https://leila.ro/articole/familie-si-relatii/index.html.md): 88 articole
- [Fashion](https://leila.ro/articole/fashion/index.html.md): 35 articole
- [Frumusețe](https://leila.ro/articole/frumusete/index.html.md): 34 articole
- [Diete](https://leila.ro/articole/diete/index.html.md): 22 articole
- [Beauty](https://leila.ro/articole/beauty/index.html.md): 19 articole
- [Relații](https://leila.ro/articole/relatii/index.html.md): 11 articole
- [Rețete](https://leila.ro/articole/retete/index.html.md): 10 articole
- [Carieră](https://leila.ro/articole/cariera/index.html.md): 2 articole

## Ultimele articole

- [Două băuturi alcoolice pe zi sunt asociate cu un risc crescut de deces prematur, arată un studiu](https://leila.ro/doua-bauturi-alcoolice-pe-zi-sunt-asociate-cu-un-risc-crescut-de-deces/index.html.md): Analiza a peste 7.200 de publicații științifice nu a identificat un efect protector semnificativ al alcoolului, la niciun nivel de consum., 26 octombrie 2026
- [Cum se reduce expunerea la ceața de fum. De ce o oră cu ferestrele închise nu garantează aer curat în casă](https://leila.ro/cum-se-reduce-expunerea-la-ceata-de-fum-de-ce-o-ora-cu-ferestrele/index.html.md): Într-un apartament din Singapore, PM2.5 era de 187 micrograme pe metru cub, față de 169 afară. Ce recomandă specialiștii pentru reducerea expunerii., 25 octombrie 2026
- [Uleiul de pește nu a îmbunătățit memoria adulților cu risc de Alzheimer urmăriți timp de doi ani](https://leila.ro/uleiul-de-peste-nu-a-imbunatatit-memoria-adultilor-cu-risc-de-alzheimer/index.html.md): Cercetarea a inclus 365 de adulți cu risc crescut de Alzheimer. Doza zilnică de 2.000 mg de DHA nu a adus avantaje cognitive față de placebo., 24 octombrie 2026
- [Cum pot partenerii să se apropie din nou. Radu Leca recomandă zece minute de conversație fără ecrane seara](https://leila.ro/cum-pot-partenerii-sa-se-apropie-din-nou-radu-leca-recomanda-zece/index.html.md): Psihologul Radu Leca recomandă zece minute de conversație seara, fără ecrane, și respectarea unei pauze când unul dintre parteneri o cere., 23 octombrie 2026
- [Ceaiul băut foarte fierbinte a fost asociat cu un risc vascular cu 16% mai mare. Ce recomandă specialiștii](https://leila.ro/ceaiul-baut-foarte-fierbinte-a-fost-asociat-cu-un-risc-vascular-cu-16/index.html.md): Un studiu pe aproape 500.000 de adulți a găsit asocieri între consumul de ceai, temperatura băuturii și riscul vascular, fără să demonstreze cauzalitatea., 22 octombrie 2026
- [Ce face un aparat pentru apnee în somn și cine decide că ai nevoie de el](https://leila.ro/ce-face-un-aparat-pentru-apnee-in-somn-si-cine-decide-ca-ai-nevoie-de-el/index.html.md): Un aparat pentru apnee în somn nu se alege ca un tensiometru de farmacie. Ajunge în casă după o înregistrare a somnului, cu o presiune stabilită de cineva care a citit raportul, și rămâne sub urmăr..., 21 octombrie 2026
- [Mașinuță pentru copii: unde o poate folosi în siguranță și ce verifici la frână și la centură](https://leila.ro/masinuta-pentru-copii-unde-o-poate-folosi-in-siguranta-si-ce-verifici-la-frana-si-la-centura/index.html.md): O mașinuță electrică pentru copii se folosește în curte, în grădină sau pe o alee privată închisă traficului, niciodată pe trotuarul de lângă carosabil. Înainte de prima tură se verifică două lucru..., 21 octombrie 2026
- [Comprimatele cu iod protejează doar tiroida în accidente nucleare. De ce contează momentul administrării](https://leila.ro/comprimatele-cu-iod-protejeaza-doar-tiroida-in-accidente-nucleare/index.html.md): O doză de iodură de potasiu protejează tiroida aproximativ 24 de ore. Administrarea se face numai la indicația autorităților competente., 21 octombrie 2026
- [Oboseală sau depresie sezonieră? Când simptomele care durează cel puțin două săptămâni cer evaluare](https://leila.ro/oboseala-sau-depresie-sezoniera-cand-simptomele-care-dureaza-cel-putin/index.html.md): Dr. Gabriela Lakatos explică de ce simptomele persistente de cel puțin două săptămâni și dificultățile cotidiene justifică evaluarea., 20 octombrie 2026
- [Un îngrijitor de pacienți este al optulea caz de Ebola confirmat în Kenya](https://leila.ro/un-ingrijitor-de-pacienti-este-al-optulea-caz-de-ebola-confirmat/index.html.md): Unul dintre cele 38 de teste făcute duminică în Kenya a fost pozitiv. Noul pacient a fost plasat în carantină după apariția simptomelor., 19 octombrie 2026
- [Ce rămâne de învățat înainte de facultate despre viața pe cont propriu. Lecțiile unei mame](https://leila.ro/ce-ramane-de-invatat-inainte-de-facultate-despre-viata-pe-cont-propriu/index.html.md): O mamă povestește despre rata de 20 de dolari ignorată de fiul ei, curățenia lăsată părinților și atenția la simptome după plecarea la facultate., 18 octombrie 2026
- [Revenirea în România cu familia. Ce trebuie cântărit înainte de mutare, de la buget la școala copiilor](https://leila.ro/revenirea-in-romania-cu-familia-ce-trebuie-cantarit-inainte-de-mutare/index.html.md): Psihologul Yolanda Crețescu explică ce presupune revenirea cu familia în România, de la școala copiilor la adaptarea la muncă, uneori de până la un an., 17 octombrie 2026
- [Cum se schimbă viața sexuală după mutatul împreună și ce ajută apropierea în cuplu](https://leila.ro/cum-se-schimba-viata-sexuala-dupa-mutatul-impreuna-si-ce-ajuta/index.html.md): Terapeuta Giulia P. Davis explică rolul rutinei în dorința sexuală și recomandă timp în doi, conversații deschise și afecțiune fără presiune., 16 octombrie 2026
- [Cum se pregătește „meniul dopaminei”, cu alternative la derularea pe telefon, de la 5 minute de mișcare](https://leila.ro/cum-se-pregateste-meniul-dopaminei-cu-alternative-la-derularea/index.html.md): Muzica, 10 minute afară sau un apel către un prieten pot intra într-o listă de alternative la ecran. Cum rămân activități plăcute, nu obligații., 15 octombrie 2026
- [Pacienți cronici semnalează că au rămas fără acces la tratamente. Alianța lor cere finanțare urgentă](https://leila.ro/pacienti-cronici-semnaleaza-ca-au-ramas-fara-acces-la-tratamente/index.html.md): Alianța Pacienților Cronici cere un plan de intervenție cu termene clare și prezentarea fondurilor necesare medicamentelor și investigațiilor., 14 octombrie 2026
- [Când mai pot fi mâncați cartofii încolțiți. Semnele care arată dacă pot fi curățați sau trebuie aruncați](https://leila.ro/cand-mai-pot-fi-mancati-cartofii-incoltiti-semnele-care-arata-daca-pot/index.html.md): Cartofii fermi, cu puțini colți mici și fără înverzire, mai pot fi folosiți. Îndepărtarea colților reduce riscul, dar nu îl elimină complet., 14 octombrie 2026
- [Sibienii pot exersa gratuit resuscitarea și primul ajutor pentru sugari pe 17 octombrie](https://leila.ro/sibienii-pot-exersa-gratuit-resuscitarea-si-primul-ajutor-pentru-sugari/index.html.md): La Shopping City Sibiu, sesiunile durează aproximativ 20 de minute și includ folosirea defibrilatorului și eliberarea căilor aeriene la sugari., 13 octombrie 2026
- [Polonicele din plastic negru pot elibera substanțe toxice în mâncare. Ce alternative există](https://leila.ro/polonicele-din-plastic-negru-pot-elibera-substante-toxice-in-mancare/index.html.md): Un studiu a găsit substanțe ignifuge toxice în 85 % dintre obiectele din plastic negru testate. Inoxul și siliconul alimentar sunt alternative., 13 octombrie 2026
- [O cercetătoare de 28 de ani a murit la Irkutsk. Ce arată evaluările sanitare despre suspiciunea de ciumă](https://leila.ro/o-cercetatoare-de-28-de-ani-a-murit-la-irkutsk-ce-arata-evaluarile/index.html.md): Darya Shipilova, 28 de ani, a murit pe 2 octombrie 2026. OMS nu identifică dovezi de transmitere continuă a bolii asociate incidentului., 12 octombrie 2026
- [Vinovăția în cuplu poate ajuta la repararea unei greșeli. Când ajunge să erodeze limitele personale](https://leila.ro/vinovatia-in-cuplu-poate-ajuta-la-repararea-unei-greseli-cand-ajunge/index.html.md): Timpul pentru prietene și hobby-uri nu înseamnă automat neglijarea partenerului. Acceptarea oricărei cereri din vinovăție poate eroda limitele personale., 12 octombrie 2026

## Despre

- [Contact](https://leila.ro/contact/index.html.md): Redacție: contact@clickmedia.ro Publicitate: contact@psk.ro Ai o intrebare, o sugestie sau ai observat o eroare? Scrie-ne prin formularul de mai jos. Iti raspundem in 1-2 zile lucratoare. Publicita...
- [Despre noi](https://leila.ro/despre/index.html.md): Cine suntem Leila este o publicatie online Revistă online de lifestyle pentru femei. Cum lucram Selectam si redactam zilnic cele mai relevante subiecte din domeniile pe care le acoperim. Citatele s...
- [Politica editoriala](https://leila.ro/politica-editoriala/index.html.md): Ultima actualizare: 05.10.2026 Acest document descrie cum publicam continut pe Leila. Principii Verificam informatiile inainte de publicare, separam opinia de fapt, respectam dreptul la replica si ...
- [Publicitate](https://leila.ro/publicitate/index.html.md): Publicitate pe Leila Promoveaza-ti brandul prin articole sponsorizate si campanii pe Leila. Rezervarile si plata se fac simplu, prin platforma noastra dedicata. Vezi optiunile de publicitate →
- [Redactia](https://leila.ro/redactia/index.html.md): Echipa Leila acopera zilnic subiectele importante din domeniile noastre. Fiecare jurnalist are aria lui de specializare.

## Optional

- [Politica de confidentialitate](https://leila.ro/politica-de-confidentialitate/index.html.md): Ultima actualizare: 05.10.2026 Operatorul de date PSK SOLUTION S.R.L. CUI: RO36351312 Nr. Reg. Com.: J2016003025238 Sediu: Str. Movilitei nr. 15, Comuna Berceni, Judetul Ilfov Ce date colectam Date...
- [Politica de cookies](https://leila.ro/politica-de-cookies/index.html.md): Ultima actualizare: 30.06.2026 Folosim cookie-uri pe Leila pentru functionare, analiza si publicitate. Tipuri de cookie-uri Strict necesare pentru functionarea site-ului (nu necesita consimtamant)....
- [Termeni si conditii](https://leila.ro/termeni-si-conditii/index.html.md): Ultima actualizare: 05.10.2026 1. Despre serviciu Leila este o publicatie online de informare generala. Continutul nu constituie sfat juridic, fiscal, financiar sau medical. Cifrele si preturile me...
- [Sitemap XML](https://leila.ro/sitemap_index.xml): toate paginile indexabile
- [Versiunea HTML a site-ului](https://leila.ro/): aceleași pagini, în format web