Gestionarea durerii cronice duce adesea la utilizarea de opioide prescrise, un drum care pentru unii pacienți poate duce la abuz și dependență. O nouă abordare terapeutică, numită MORE (Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement), oferă o perspectivă plină de speranță, tratând simultan atât dependența, cât și durerea și suferința emoțională care o alimentează.
Terapia MORE integrează tehnici minte-corp pentru a oferi un sprijin complet. Aceasta include exerciții de mindfulness menite să ajute la reglarea poftelor și a senzației de durere. O altă componentă este reevaluarea cognitivă, care învață pacienții să gestioneze mai bine stresul și emoțiile negative. Terapia folosește și tehnici de savurare, prin care pacienții se pot reconecta cu experiențe pozitive și recompensatoare naturale, dincolo de consumul de substanțe.
Eficiența acestei metode a fost demonstrată printr-un studiu clinic realizat pe 250 de adulți cu durere cronică, care foloseau în mod abuziv opioide prescrise. Rezultatele au arătat că terapia MORE a redus abuzul de opioide cu 45%, un efect de trei ori mai puternic decât cel al terapiei standard. În plus, tratamentul a ameliorat simptomele durerii, a permis ajustarea dozelor de opioide și a întărit răspunsurile creierului la experiențe pozitive, diminuând poftele.
Mecanismul din spatele succesului său este legat de modul în care dependența afectează creierul. „Dependența de opioide scade capacitatea creierului de a experimenta plăcerea naturală sănătoasă, stimulând poftele crescute pentru drog. Cercetările noastre arată că MORE ajută la restabilirea acestei capacități în creier, reducând poftele și prevenind abuzul de opioide”, explică Eric Garland, profesor de psihiatrie la UC San Diego School of Medicine.
Pe lângă beneficiile pentru sănătate, terapia se dovedește a fi și extrem de eficientă din punct de vedere economic. O evaluare realizată de Universitatea din California San Diego, publicată online în 2026 în jurnalul Value in Health, arată că fiecare dolar investit în terapia MORE generează o economie de 12 dolari. Conform analizei, eficiența sa este de două până la șase ori mai mare decât a altor tratamente, precum programele rezidențiale. Lyla Economiile totale estimate pe parcursul vieții unui pacient depășesc 324.000 de dolari, o cifră importantă în contextul în care criza opioidelor costă Statele Unite până la 4 trilioane de dolari anual.
„Abuzul de opioide este un factor major de decese prin supradoză, spitalizări, persoane fără adăpost și pierderi economice, astfel încât reducerea substanțială a abuzului de opioide ar putea avea consecințe pozitive enorme pentru societate”, a adăugat Eric Garland. El subliniază că MORE ar putea fi „o soluție scalabilă care îmbunătățește rezultatele pentru pacienți, reducând în același timp poverile asupra sistemului de sănătate și a societății în ansamblu”.
Terapia a fost testată cu succes în peste 16 studii clinice, cu mai mult de 2.500 de participanți, și a fost predată unui număr de peste 1.200 de clinicieni din Statele Unite și din alte țări. Succesul său stă în faptul că nu țintește doar consumul de substanțe, ci și mecanismele care îl întrețin: durerea fizică, stresul și emoțiile negative.
Fernando Wilson, profesor de economie la Universitatea din Utah, a confirmat potențialul acestei abordări. „La un cost relativ scăzut, MORE are un potențial puternic de a reduce abuzul de opioide și de a genera beneficii economice substanțiale pentru pacienți, sistemele de sănătate și societate”, a spus el. Prin implementarea timpurie, această terapie oferă pacienților șansa de a opri abuzul înainte ca acesta să se transforme într-o dependență severă, învățând în același timp să gestioneze durerea și stresul care stau la baza problemei.
