Canicula nu înseamnă doar sete, epuizare sau piele arsă de soare. Un nou studiu global arată că, la copiii și adolescenții cu vârste între 5 și 18 ani, valurile de căldură cresc cu 25% riscul problemelor de sănătate mintală.
Analiza arată și o diferență clară între grupa de 5-18 ani și populația generală de copii și adolescenți. Pentru fiecare grad Celsius în plus într-o zi, la nivelul populației generale a fost observată o creștere de aproape 1% a riscului. În cazul celor între 5 și 18 ani, riscul urcă la aproximativ 1,5% în zilele mai călduroase.
Cercetătorii au legat temperaturile extreme de mai multe prezentări la camera de gardă pentru probleme de sănătate mintală. În același timp, au observat mai multe cazuri de anxietate și depresie. În cele mai grave situații, analiza a asociat canicula și cu mai multe tentative de sinucidere.
Rezultatele vin dintr-o analiză globală care a reunit date din 23 de studii din diferite zone ale lumii. Concluzia a fost că temperaturile în creștere sunt asociate cu o deteriorare a sănătății mintale la copii și adolescenți. Lyla
Contextul contează și în România. Ministerul Sănătății a activat deja un plan național pentru perioadele de caniculă, cu echipaje de ambulanță suplimentate și puncte de prim ajutor pentru populație, dar fără o referire explicită la componenta de sănătate mintală.
Explicația nu ține doar de disconfortul fizic. Jacqueline Stephens, epidemiolog, a explicat că „efectele temperaturilor extreme pot fi legate și de schimbările pe care acestea le provoacă în rutina copiilor și adolescenților”.
Aici intră lucrurile care susțin echilibrul unei zile obișnuite: școala, sportul, ieșirile, joaca și somnul. Când nopțile rămân foarte calde și întreaga familie resimte stresul temperaturilor ridicate, aceste repere se pot deregla mai ușor.
Recomandările cercetătorilor merg în aceeași direcție. Protecția în timpul valurilor de căldură ar trebui să includă și sprijin pentru sănătatea mintală, nu doar măsuri pentru corp. Până acum, discuția despre caniculă s-a concentrat mai ales pe deshidratare, epuizare termică și arsuri solare, deși protejarea copiilor de soare este deja considerată crucială pentru reducerea riscului de melanom la maturitate.
Pentru familiile care au acasă un copil sau un adolescent, partea practică a studiului este clară. În perioadele de caniculă, nu contează doar hidratarea și statul la umbră. Cercetătorii spun că protecția adolescenților ar trebui să includă o rutină cât mai stabilă, odihnă, sprijinul familiei și atenție la schimbările de comportament sau de dispoziție.
Aceste recomandări sunt legate de una dintre asocierile observate în analiză, și anume perturbarea activităților zilnice. Dacă sportul, recreerea sau programul obișnuit sunt întrerupte câteva zile la rând, iar somnul este afectat de nopțile foarte calde, echilibrul emoțional poate deveni mai fragil.
Măsurile clasice rămân aceleași: hidratare, umbră și evitarea expunerii la soare. La copii și adolescenți, tabloul este însă mai larg. În timpul valurilor de căldură, protecția adolescenților ar trebui să includă și atenția acordată schimbărilor de comportament sau de dispoziție.
