Odată cu venirea verii, multe femei devin mai atente la felul în care arată hainele pe corp. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a transmis un sfat simplu pentru această perioadă: în locul luptei cu piese prea mici, este mai util să fie alese haine care corespund măsurii reale. Exemplul oferit de ea este clar: un 42 real, în locul obsesiei pentru 38.
Mesajul ei pornește de la un obicei frecvent, acela de a cumpăra haine foarte fixe, cu speranța că „mai slăbesc puțin”. Până atunci însă, exact aceste piese ajung să creeze efectul opus. Hainele care strâng, apasă pe abdomen sau obligă corpul să stea încordat pot face silueta să pară mai puțin armonioasă și pot amplifica disconfortul.
„Nu vreau să vă necăjiți că a venit vara și v-a găsit cu mai multe kilograme decât vă doreați. Există o soluție rapidă și eficientă de a «slăbi» peste noapte: haine cu un număr mai mari! Sau, mai bine spus, haine pe măsura voastră reală, nu cea la care ați dori să fiți.”
Mihaela Bilic subliniază că ideea nu are legătură cu ascunderea corpului sub haine largi, fără formă, ci cu alegerea unor piese care stau bine pe corpul de acum. Într-un context în care presiunea legată de imagine este tot mai mare, între discuțiile despre GLP-1, valul de conținut „SkinnyTok” și standarde aflate în permanentă schimbare, mesajul ei pune accent pe confort și echilibru. Potrivit Lyla, medicul le încurajează pe femei să renunțe măcar pentru câteva zile la hainele cumpărate cu gândul „încă puțin și intru în ele”.
Mihaela Bilic explică direct și de ce mărimile prea mici nu ajută: materialul se lipește de corp, taie liniile siluetei și atrage atenția exact în zonele pe care multe persoane ar prefera să nu le evidențieze. „Nu e o noutate ce vă spun, s-a observat că femeile au tendința să-și cumpere haine fixe, care le strâng și în care abia intră, pe principiul «vreau să mai slăbesc puțin»… Și în așteptarea acestui slăbit, arată în majoritatea timpului de parcă s-au îngrășat! De vină sunt și hainele prost alese”
Recomandările sale sunt concrete și ușor de aplicat. Ea propune un tricou care nu este mulat, o rochie dreaptă în locul uneia strânse pe talie și o pauză de la blugii care se închid greu. „Vă invit să faceți această încercare: sigur aveți în dulap haine care au o măsură în plus, uitați de obsesia lui 38! Alegeți un tricou care nu e mulat, care nu se lipește de corp, ceea ce voi numiți colăcei de grăsime poate fi doar piele lipsită de tonus, care arată inestetic. Luați o rochie dreaptă în loc de una strânsă pe talie și renunțați câteva zile la blugii pe care abia îi închideți.”
În mesajul ei apare și o dimensiune emoțională importantă. Nu este vorba despre renunțare sau despre abandonarea unei cure de slăbire, ci despre acceptarea prezentului și despre alegerea unor haine în care să vă simțiți bine acum. „Nici nu vă dați seama ce efect terapeutic vor avea remarcile de genul «Parcă ai mai slăbit!». Nu e vorba de trișat, nici de abandonat cura de slăbire. E vorba de a trăi acum și a te bucura de prezent, de a accepta un 42 real, de a fi mai puțin nemulțumită de tine. Și va veni și vremea lui 38! Acordați un zâmbet verii din haine care flutură pe voi, e așa bine să poți respira în voie!”
